Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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768 kcal
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Gras: 17,76g | Prot: 96,60g | Glu: 57,81g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин, Магнит Банан, Белый Замок Творожок Альбуминный. Déjeuner: Ehrmann Йогурт Греческий, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Stepper - 24 minutes, Squats - 6 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Cross Training - 25 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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