Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2146 kcal
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Gras: 68,96g | Prot: 101,64g | Glu: 282,26g.
Petit Déjeuner: Rice Milk, Coconut Oil, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Cooked Egg. Déjeuner: Kikkoman Soy Sauce, Honey , Minced Garlic, Green Peas (Frozen) , Broccoli (Chopped, Frozen) , Chicken Breast, Sweet Potato , Zucchini, Mushrooms . Dîner: Spaghetti Sauce with Meat (Canned), San Remo Egg Pasta Tagliatelle. Snacks/Autre: Blue Dinosaur Cacao Mint Paleo Bar, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Bananas , Coles Pea Protein Powder, Rice Milk, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Espresso Coffee, Nature's Way Cacao Powder. plus...
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1930 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Travail - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rainbow Elephants
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