Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 28,15g | Prot: 143,96g | Glu: 123,88g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ярмарка Ячневая Крупа. Déjeuner: Кокосовое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Капуста Брокколи, Maggi Суп со Звездочками. Dîner: Hortex Капуста Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Магнит Банан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Тёма Биолакт без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
|
1688 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deniskina.88
|