Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 105,48g | Glu: 319,15g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Гречка Отварная. Déjeuner: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 1%. plus...
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3120 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 21 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexey Volchenkov
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