Journal de andi189, 19 mars 18

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Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche 🙋

85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2018:

960 kcal

Gras: 45,34g | Prot: 53,33g | Glu: 88,94g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, REWE American Sandwich. Déjeuner: Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt, Aldi Frucht auf Joghurt, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Blumenkohl, Rinderhackfleisch, Homann Bratrollmops mit Zwiebeln. plus...

poids stable