|
Ну вот, минус 1 кг за сутки. Ништяк. Продолжаем.
|
124,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2844 kcal
|
Gras: 154,54g | Prot: 120,88g | Glu: 237,85g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Déjeuner: Мастер Пироговъ Кекс с Творогом , Чай, Борщ со Свининой, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами, Хлебница Хлеб Гречишный. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Коньяк, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Вареная Телячья, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|