Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 68,17g | Glu: 102,54g.
Petit Déjeuner: Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Pellkartoffeln, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Walnüsse, Sweet Valley Haselnusskerne, Alpengut Münchner Weißwurst, Alpengut Österreichischer Bergkäse. Déjeuner: Zitrone, Blumenkohl, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Amaranth, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen. Snacks/Autre: Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Blutorange, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Repos - 7 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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