Journal de bamblond, 19 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1413 kcal Gras: 47,97g | Prot: 80,29g | Glu: 161,76g.   Petit Déjeuner: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine). Déjeuner: Casino Bâtonnets Saveurs Crabe, Фасолевый Суп, Сыр Эдам, Tous Les Jours Ветчина Jambon Cuit Supérieur , St Moret Творожный Сыр 9 Minis 1/20G, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dîner: Tous Les Jours Ветчина Jambon Cuit Supérieur , Casino Сыр Гауда Gouda, Капуста Тушеная, Кролик Тушеный. Snacks/Autre: Casino Bâtonnets Saveurs Crabe, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Яблоко Голден. plus...
1424 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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