|
Готов сделать выводы за два дня , позавчера +200 гречки , вчера целый день лазанья и пп наполеон . Не смотря на обильное количество молока в бешамель и в заварном креме , организм вполне справляется и все переваривает . С Сегодня +300 гречки с ежедневным уменьшением на 50 грамм . Тренируем организм дальше .
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|