Journal de ramonaderidder, 19 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

800 kcal Gras: 24,69g | Prot: 67,12g | Glu: 78,07g.   Petit Déjeuner: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Jumbo Beschuit Volkoren. Déjeuner: Melkunie Griesmeelpap. Dîner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Aldi Thee Biscuits, Milsani Halfvolle Melk, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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