Journal de Jdubas, 19 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

354 kcal Gras: 2,79g | Prot: 21,86g | Glu: 63,94g.   Déjeuner: Fraises, Clémentines, Ananas, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Endive, Saint Eloi Lentilles Blondes, Escalope de Poulet. plus...
2156 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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