Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 38,73g | Prot: 92,31g | Glu: 193,13g.
Petit Déjeuner: Aldi Roggenbrötchen, Hüttenkäse. Déjeuner: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Hüttenkäse, Bonduelle Kichererbsen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüne Bohnen, Knorr Soße zu Geflügel, DM Bio Kokosöl, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Vollkornnudeln (Gekocht), Alnatura Erdnuss Mus, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, REWE Reiswaffel, Alnatura Erdnuss Mus. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Gizmozo
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