Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 84,64g | Glu: 102,06g.
Petit Déjeuner: Nopales (Without Salt, Cooked) , Egg. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Mixed Salad Greens. Dîner: Flour Tortilla, Turkey Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Autre: Navels Oranges , Apples . plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tigretexano
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