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Mikie
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19 mars 18
Journal de Mikie, 19 mars 18
Profil de Mikie
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Re evaluating my relationship to food. Cravings and especially the time they occur. Habits, etc. Hoping to gain momentum in the right direction.
Went skiing 2 weeks ago and the velcro sides of the snowpants needed to be safety pinned. Wardrobe malfunctions are EXCELLENT motivators!
103,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
.
Reste à parcourir:
26,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2018:
1604 kcal
Gras: 136,12g | Prot: 70,41g | Glu: 16,86g.
Petit Déjeuner:
Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Dîner:
Kirkland Signature Mayonnaise, Johnsonville Mild Italian Sausage, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Now Foods MCT Oil, Johnsonville Mild Italian Sausage.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
GR8 job.
19 mars 18 par le membre:
marshakanady
Nice drop! Let's go! #grindtime
05 avr. 18 par le membre:
jimmiepop
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Historique de poids de Mikie
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