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ha ha, pms be gone!
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 55,81g | Glu: 211,32g.
Petit Déjeuner: Vanilla Soy Milk, GF Peanut Butter Cereal, 1% Fat Milk, Tea (Brewed), Sugar. Déjeuner: mayo, mustard, ketchup, honey mustard, veggie dog. Dîner: Beef Steak (Lean Only Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin), Pure Canola Oil. Snacks/Autre: Wavy Original Potato Chips, Vegetable Juice Cocktail (Canned), Bananas, starbucks mocha, banana, strawberries. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Aerobics - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sueg2h
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