Journal de susieq1941, 21 févr. 08

Weighed in on my FS reminder day......Finally scale is moving in the right direction. I seem to be on a cycle, where I lose weight after a few weeks rather than every week. I will take every pound. Am using friend's computer so can't get on as often as I would like........

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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940 kcal

Gras: 39,72g | Prot: 87,86g | Glu: 62,81g.   Petit Déjeuner: eggs. Déjeuner: wendy's salad , Ranch salad dressing (reduced fat), cheese, wendy's chili. Dîner: Cauliflower, Pork chops or roasts (sirloin, boneless), shrimp. Snacks/Autre: fudgicle. plus...

1867 kcal

Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...