Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
|
99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 130,61g | Glu: 239,88g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, SIS Протеиновый Батончик, Залесский Фермер Творожная Масса с Курагой, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Dijo Тортилья, Щедрые Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Котлеты из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Dîner: Сахар, Творог 5%, Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Autre: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2523 kcal
|
Exercice:
Massage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ironbro
|