Journal de lrh1964, 19 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1640 kcal Gras: 94,09g | Prot: 95,26g | Glu: 102,08g.   Petit Déjeuner: Deli Sliced Ham, Butter, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Déjeuner: Mission Foods White Corn Tortilla, Macaroni or Pasta Salad, Tuna Salad, Rotisserie Chicken. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Autre: Apples. plus...
2050 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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