Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
919 kcal
|
Gras: 30,08g | Prot: 80,93g | Glu: 69,55g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Valio Сливки 10%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Шампиньоны, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Déjeuner: Советские Традиции Сырок Картошка , Healthy Food Ширатаки, Russian Champignon Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Дикси Фасоль Стручковая, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Окей Перец Желтый. Snacks/Autre: Icecro Сорбет Черная Смородина. plus...
|
|
1643 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 14 minutes. plus...
|
Prenant 3,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|