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19 mars 18
Journal de dkr61, 19 mars 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
162,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,4 kg
.
Reste à parcourir:
7,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2018:
862 kcal
Gras: 47,35g | Prot: 33,20g | Glu: 85,64g.
Déjeuner:
Kroger Grape Tomatoes, Kroger Sunflower Kernels, Kroger Seasoned Herb Croutons, Kroger Eggs (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Creamy French Dressing.
Snacks/Autre:
Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Cheerios, Strawberries .
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
GR8 job!
19 mars 18 par le membre:
marshakanady
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Historique de poids de dkr61
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