Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 186,69g | Glu: 127,26g.
Petit Déjeuner: Maxler Протеин Pro Blend, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Чай с Сахаром. Déjeuner: Куриное Филе, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Льняное Масло, Лук. Dîner: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Куриное Филе. plus...
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2818 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 46 minutes, Repos - 18 heures et 14 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de -Nobody-
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