Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
|
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 33,46g | Prot: 186,69g | Glu: 127,26g.
Petit Déjeuner: Maxler Протеин Pro Blend, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Чай с Сахаром. Déjeuner: Куриное Филе, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Льняное Масло, Лук. Dîner: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Куриное Филе. plus...
|
|
2818 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 46 minutes, Repos - 18 heures et 14 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Nobody-
|