Journal de OYaKovalchuk, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1408 kcal Gras: 58,37g | Prot: 122,24g | Glu: 93,71g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Novus Чиабатта Темная, Вареное Яйцо, Главпродукт Кабачковая Икра, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Déjeuner: Салат из Капусты, Фишерель Филе Хека в Панировке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dîner: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Говядина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%, Круглый Год Молоко 1,5%, Фрутилад С Чёрной Смородиной. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OYaKovalchuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.