Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
818 kcal
|
Gras: 16,06g | Prot: 73,39g | Glu: 96,21g.
Petit Déjeuner: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 1,5%, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. Déjeuner: Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный. Dîner: Грудка Индейки, Лисички, Лук, Морковь, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сметанный Продукт 15%. Snacks/Autre: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный , Веселый Молочник Ряженка 2,5%. plus...
|
|
230 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Cardio - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lena.makarova2906
|