Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2398 kcal
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Gras: 121,58g | Prot: 75,64g | Glu: 260,38g.
Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Kaşarlı Tost, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz. Dîner: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Ayran. Snacks/Autre: Fıstıklı Baklava. plus...
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2603 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ibrahimoguzhan
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