Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 23,27g | Prot: 89,72g | Glu: 164,12g.
Petit Déjeuner: Кедровые Орехи , Макдоналдс Морковные Палочки, Ананас, Апельсин, Манго. Déjeuner: Vici Креветки Очищенные, Творог (Полностью Обезжиренный), Брокколи, Powerade Powerade Ледяная Буря. Dîner: Powerade Powerade Ледяная Буря, Steel Power Long Casein. Snacks/Autre: Хлеб, Сало, Клубника, Желтая Кукуруза. plus...
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3461 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 25 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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