Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
979 kcal
|
Gras: 32,66g | Prot: 68,52g | Glu: 100,56g.
Petit Déjeuner: Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Батон Нарезной. Déjeuner: Гречневый Суп, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Рис Отварной. Dîner: Московский Провансаль Майонез, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пикша, 6 Соток Фасоль Белая. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Избенка Кефир 1%. plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariya-urist
|