|
Повышаю ккал,мб от этого залило😶
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 103,11g | Glu: 102,21g.
Petit Déjeuner: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками , Сметанин Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Геркулес, Яйцо (Целое). Déjeuner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Dîner: Майонез, Куриное Филе, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное. Snacks/Autre: Белая Поляна Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Кофе. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|