Journal de ersvet, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 34,85g | Prot: 117,70g | Glu: 88,18g.   Petit Déjeuner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), President Творог 5%, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Déjeuner: Galleti Хлебцы Три Злака, Семга Слабосоленая, Звени Гора Сыр "Фигура", Куриный Бульон, Шеф-Кухар Фасоль Стручковая, Крылья Курицы Куриные Крылья. Dîner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло. Snacks/Autre: Bakalland Energy Bar. plus...
803 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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