Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1927 kcal
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Gras: 82,97g | Prot: 109,93g | Glu: 195,42g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Кофе, Банан. Déjeuner: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Селедка. Dîner: Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Банан, Сыр Российский, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Жареное Яйцо, Гречка. plus...
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2313 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Iziumik
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