Journal de mauriceburgbacher, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 58,60g | Prot: 54,87g | Glu: 271,83g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Nestle Cini Minis. Dîner: Currywurst, Fuego Hot Pepper Sauce, Tabasco, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Briegel. Snacks/Autre: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Red Band Saure Zungen. plus...
3327 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Salle de Sport - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 41 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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