Journal de Leriiyo, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1076 kcal Gras: 57,74g | Prot: 62,17g | Glu: 78,82g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Щедрые Пшеничные Хлебцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гречка Отварная. Déjeuner: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Виктория Курица Варено-Копченая . Dîner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Томатная Паста, Рис Отварной. Snacks/Autre: Кокос. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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