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Le retour. Un peu fastidieu de tout noter mais l’effort sert à mes toubibs. Sinon 127 je suis content. Doucement mais sûrement
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127 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 42 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 128,76g | Glu: 42,33g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Monique Ranou Jambon Blanc, Café. Déjeuner: Vin Merlot, Activia Yaourt Nature, Pomme, Carottes Cuites, Bavette de Boeuf, Tomates, Salade Niçoise, Oeuf (Entier), Camembert, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Dîner: Vin de Table Rouge, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Thon à l'Huile (en Conserve), Jardin Bio Jus de Carotte. plus...
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3274 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Je suis dans les mêmes eaux que toi et je vise 92 ;-) on y croit !!! :-)
20 mars 18 par le membre: Benfufu
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Oui on va réussir. Moi j’en suis sûr je l’ai fait déjà une fois avant de me relâcher. La dès que je fais 95 kg je fais une opération type ‘’by-pass’’
Après tranquille
20 mars 18 par le membre: pascalclaudel
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Mon mari avait une obésité morbide 133kg pour 1m83, cuisinier, bon mangeur.. Tout ce qu'il fallait... Un an de régime lui avait fait perdre 12 kg difficilement... Il a décidé de faire un by-pass, dur au début mais très efficace, il est aujourd'hui à 95kg stabilisés et en bonne santé cela fera 4 ans cette année. Courage, il y a des solutions à chaque problème, il faut en parler à ton docteur
20 mars 18 par le membre: shambleau
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Historique de poids de pascalclaudel
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