|
Достигла исторического минимума: такой вес последний раз был прям перед свадьбой(глупыми методами) и в 2016 году.
Собственно с 2015 и начался набор веса, до этого всегда были комфортные 55-58, к которым сейчас и стремлюсь. Хотя это сейчас они мне кажутся комфортными, довольной собой я и тогда не была.
А ещё скинула первую пятёрочку💪🏽
Но до сих пор больше ругаю себя за то, что набрала, чем радуюсь тому, что скинула.
Но я теперь не оранжевая полосочка, а свеже-зелёно-жёлтая😅
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 77,24g | Prot: 47,18g | Glu: 90,62g.
Petit Déjeuner: Ашан Шоколад Горький 85% . Déjeuner: Дижонская Горчица, Джемы и Варенья, Chaokoh Кокосовые Сливки , Любятово Печенье Постное, Гарнец Темный Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Отварная. Dîner: Питахайя, Ананас. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|