Journal de Pittiplatsch 50, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 93,46g | Prot: 69,01g | Glu: 163,50g.   Petit Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Wiener, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Eiweißbrot, Farmer Nuss-Variation, Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Freshona Fruchtcocktail. Dîner: Semmelbrösel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Emmentaler, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Kochschinken, Chicoree. Snacks/Autre: Favorina Feine Kugeln, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Mister Choc Bellona Haselnuss, Kinder Choco Fresh, Sondey Carré. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
oje jetzt muss ich aufpassen 😱...ich hatte gestern über 600kal an Schnäckes.... 
20 mars 18 par le membre: Pittiplatsch 50
Einmal ist das gut gegangen...wenn Du jetzt erst brav isst, bleibt es so 👍 
20 mars 18 par le membre: Viviace
Einmal ist ok👍🏻 Aber nicht zu häufig! Nicht dass alte Muster wieder aufkommen 🍀🤗🌷☀️ 
20 mars 18 par le membre: schlankin2024
bei mir zeigt sich sünde meist zwei tage später 
20 mars 18 par le membre: mbkrebs
Bei mir sofort ☺️. Aber ab und zu ist es okay 😀 
20 mars 18 par le membre: MoFu27
@viviace.....ich darf eigentlich nicht unter 60 kg sein 😱 
20 mars 18 par le membre: Pittiplatsch 50
Dann ein bissele was Leckeres Essen, aber nicht unbedingt Süßkram ;) 
20 mars 18 par le membre: Viviace
....ich weiß 😂😂😂 
20 mars 18 par le membre: Pittiplatsch 50
Kenne ich, gar nicht so einfach das Gewicht oben zu halten wenn man keinen Schrott essen will. 
20 mars 18 par le membre: marcothebrain

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pittiplatsch 50


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.