Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 69,39g | Prot: 134,37g | Glu: 40,10g.
Petit Déjeuner: Kroger Stevia Baking Blend, Cinnamon, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Cream Cheese, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Large White Eggs, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread. Déjeuner: Cucumber (Peeled), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Dandy Celery Sticks, Strawberries. Dîner: McCormick Chicken Seasoning, Sea Salt, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Zucchini, Yellow Summer Squash, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. plus...
|
|
2285 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 21 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 56 minutes, Repos - 7 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|