Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 88,78g | Glu: 83,48g.
Petit Déjeuner: Flour Tortilla, Boiled Egg. Déjeuner: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Dîner: Nopales (Without Salt, Cooked) . Snacks/Autre: Navels Oranges , Boiled Egg. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tigretexano
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