Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 87,47g | Glu: 117,10g.
Petit Déjeuner: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytin, Süzme Peynir, Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Mis Peynir Topları, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Yeşil Çay. Déjeuner: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Şehriye Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Çilek, Tadım Kuru Kayısı. plus...
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1865 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Fitness - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de banudincer
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