S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ale.bundchen
Journal
20 mars 18
Journal de ale.bundchen, 20 mars 18
Profil de ale.bundchen
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Amando tudo isssoooo 4,700kg a menos em duas semanas.... huhuhu
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,7 kg
.
Reste à parcourir:
12,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2018:
1074 kcal
Gras: 76,15g | Prot: 74,62g | Glu: 26,95g.
Déjeuner:
Costeleta de Porco Frita, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua.
Dîner:
Torresmo, Tomates, Scala Queijo Colonial, Omelete.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
26 supporteurs
Encourager
Commentaires
uau! parabéns, Alê! 👏💪
20 mars 18 par le membre:
Laisfb
Obridaga !!!! Mas to só no bicho e planta....
20 mars 18 par le membre:
ale.bundchen
eu tbm perdi 5 kilo em 15 dias agora faz um mês de dieta e ainda tô no 5 ... estacione q raiva
20 mars 18 par le membre:
simonealcantar
Bah Simone....tbm estava pensando nisso,que daqui a pouco vai estacionar,mas nao podemos desanimar, o jeito é dar uma mexida na dieta....
20 mars 18 par le membre:
ale.bundchen
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ale.bundchen
Voir l'Historique Complet