Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 51,43g | Prot: 67,37g | Glu: 233,09g.
Petit Déjeuner: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Чай с Лимоном и Сахаром, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Déjeuner: Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Greenfield Чай Черный, Суп Куриный с Рисом, Салат из Капусты и Огурца, Творог (Полностью Обезжиренный), Картошка Вареная, Чай с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Autre: Здраво Галеты Простые Настоящие, Ашан Груша Вильямс, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2318 kcal
|
Exercice:
Travail - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Cross Training - 15 minutes, Allaitement - 4 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ekaterina385
|