Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 25,17g | Prot: 110,99g | Glu: 76,49g.
Petit Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Valio Сливки 10%, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Дикси Фасоль Стручковая, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Skinless Chicken Breast, Russian Champignon Mushrooms, Healthy Food Ширатаки, Болгарский Перец. Dîner: Protein Rex Батончик, VPLab Nutrition BCAA. plus...
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1780 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Charleeeey
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