Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2012
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 36,05g | Glu: 158,82g.
Petit Déjeuner: cool ranch doritos, coke. Déjeuner: water, wheat bread, crouton, ranch dressing, lettuce, i can't believe it's not butter. Dîner: water, tombstone pizza. Snacks/Autre: carmel topping, apple, nestle crunch. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de skirch97
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