Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2012
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1936 kcal
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Gras: 87,25g | Prot: 223,00g | Glu: 69,11g.
Petit Déjeuner: body fortress whey isolate, eggs. Déjeuner: diet coke, chili, tater tots (15 pieces), low carb high fiber tortilla, mustard, boiled eggs, kraft real mayo, california premium pepper jack cheese, tri tip beef. Dîner: chicharrones, tri tip beef. Snacks/Autre: body fortress whey isolate, coffee. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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