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Acelem yok; hedefe yavaş yavaş yaklaşıyorum.
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 79,90g | Prot: 38,77g | Glu: 177,30g.
Petit Déjeuner: Domates Sosu, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Süt, Kahvaltı Bar. Déjeuner: Kuru Meyve Karışımı, Gözleme. Dîner: Koska Üzüm Pekmezi, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Zeytinyağlı Enginar, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. plus...
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1486 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BeatriksPulan
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