Journal de ozhogem, 21 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 64,21g | Prot: 118,41g | Glu: 94,04g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Конференция, Сметанин Молоко 3,2%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Яйцо, Now Omega-3, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Сметанин Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дымов Ветчина для Завтрака, Сыр Эдам 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Льняное Масло. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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