Journal de Танюша Таня, 21 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1395 kcal Gras: 59,72g | Prot: 93,55g | Glu: 135,42g.   Petit Déjeuner: Банан, Кофе, Овсяноблин, Творог 18%. Déjeuner: Хлеб Цельнозерновой, Печеное Яблоко, Ашан Киви, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Редька, Рыбный Суп. Dîner: Копченый Лосось, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Сыр Моцарелла. Snacks/Autre: Комо Сыр Старый Голландец , Курага, Морковь, Апельсин. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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