Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2504 kcal
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Gras: 112,51g | Prot: 115,12g | Glu: 240,92g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Déjeuner: Peras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco. Dîner: Bruggen Barritas Cereales Muesli con Frutas y Avellanas y Base de Yogur, Pan Blanco, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Calamares en Salsa Americana, DIA Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Casa Tarradellas Chorizo Extra Dulce, DIA Queso de Mezcla Viejo, Cerveza Normal. Snacks/Autre: DIA Nueces Peladas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Plátano, Infisport Vitaldrink Sabor Limon. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Conduire - 5 heures et 30 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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