Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2355 kcal
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Gras: 117,86g | Prot: 207,41g | Glu: 116,71g.
Petit Déjeuner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Чай с Сахаром, Останкино Колбаса Краковская, Омлет или Яичница с Сыром. Déjeuner: Шампиньоны, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Чай с Сахаром, Запеченная или Жареная Форель, Epica Йогурт Лимон. Snacks/Autre: Ironman Протеиновый Батончик, BSN Amino X. plus...
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1302 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 145777
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