Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2587 kcal
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Gras: 212,89g | Prot: 131,70g | Glu: 40,83g.
Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Egg (Whole), Butter (Salted), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Albertsons Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Cheddar Cheese, Aldi Spanish Olives. Dîner: Avocados, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cheddar or American Type Cheese, Sweet Onions, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Greens. Snacks/Autre: It Works Greens, Nutrient Supplement Powder. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Steven Anthony
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