Boas férias 😍🤗Divirta se e Foco!!!
21 mars 18 par le membre: Luciana Dant4s
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21 mars 18 par le membre: Russa
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21 mars 18 par le membre: andressafrugoli
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Consegue, sim, Russa. Vai fazendo compensações e se der, faz um aeróbico. Boas férias.
21 mars 18 par le membre: Fat Runner
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que delícia, boa viagem!!! volte c 60 q já está ótimo! 👏💪😍
21 mars 18 par le membre: Laisfb
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Que bacana então boas férias e que de tudo certo pra vc ficar no foco💃💃💃😄
21 mars 18 par le membre: katty 20018
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Dá sim gata, só manter o foco mas se sair um pouquinho tbm não é o fim do mundo no outro dia bola para frente... boas férias 😊
21 mars 18 par le membre: Patibjj
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Boa viagem! Eu também estou em contagem regressiva para viajar. Sei que vou voltar mais "pesada", mas vai valer muito a pena. Depois volta ao foco.
21 mars 18 par le membre: Kfernandes27
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Não, você consegue! fica firme e continue feliz..
21 mars 18 par le membre: maritanadrescher
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Obrigada pelo apoio!
Fiz bolo de banana LC e torta salgada de vegetais e queijo para marmitar no avião e aeroportos. Também estou a levar morango e maçã enrolada em filme plástico. Ahhh e amendoim torrado em casa, em saquinhos. 🙌🏼
21 mars 18 par le membre: Russa
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Eu também pegando firme na low carb esse mês pq mes que vem vou pra Bahia "meu rei ", contando os dias💕😎
21 mars 18 par le membre: Danymorais11.1989
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meu sonho voltar a pesar pelo menos 60 a 63 no máximo. Tenho me sentido muito mal com o que vejo em mim
21 mars 18 par le membre: Katyvilarinho
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Boa viajem e ótima férias!
21 mars 18 par le membre: f.smiranda
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boas férias minha flor 😍
divirta-se.
21 mars 18 par le membre: Neidoca_Florzinha
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Boa sorte! Eu sempre engordo quando viajo 😕
22 mars 18 par le membre: DaniDaniPB
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não é pedir d+...nas minhas férias tbm fiz esse propósito comigo mesma, rs! Deu certo!
22 mars 18 par le membre: Lidiampsoares
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tirei 21 s de férias. nao engordei nem um gr. caminhava muito todos os dias pra conhecer as cidades. ate evitava transporte. comia naa horas certas e o que tinha vontade. obviamente nao exagerava, mas nao deixe de provar nada. tomei muitos vinhos, alguns doces... uma ou ouyra massa e pao. mas fiz também muitas refeições lowcarb e saudaveis. equilibrio e aproveite. boa viagem
22 mars 18 par le membre: jaquemiyamoto
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