Journal de Artemizja, 21 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 103,74g | Prot: 59,13g | Glu: 130,85g.   Petit Déjeuner: Sałata, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Déjeuner: Sałata, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Dîner: Ocetix Majonez Pomorski, Szczypiorek, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Snacks/Autre: Wawel Mieszanka Krakowska, Italiamo Sos Carbonara, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Świeży Makaron (Ugotowany). plus...
1770 kcal Exercice: Épicerie - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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